创纪录之夜！中国男篮5事实让喀麦隆绝望，庞峥麟贺希宁越打越好

• 2026-07-25

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编辑丨玉米 防不住！

喀麦隆赛后直摇头？

赛前所有人都在担心中国男篮的内线会被喀麦隆的两个NBA球员打穿。

结果34分的分差摆在眼前，被打穿的却是对面。

7月24日晚，中国男篮在阵容并不齐整的情况下，以113-79大胜喀麦隆。

四节比分分别是32-19、30-24、25-24、26-12。

从第一节开始，场上节奏就完全被中国队握在手里。

比赛一开始，郭士强排出的首发是赵继伟、贺希宁、朱俊龙、李弘权、胡金秋。

这套首发有一个共同特点，就是都能跑、都能投。

开局两分钟，中国男篮打出一波闪电战。

贺希宁右侧底角手起刀落，三分穿网。

李弘权弧顶张手再添一记，赵继伟中距离稳稳命中。

11-0的攻势如潮水般涌来，直接打停喀麦隆。

首节中国队外线手感火到发烫。

三分球11投8中，命中率高达72.

7%，单节拿下32分，以32-19领先13分。

贺希宁这场终于打出了CBA常规赛MVP该有的样子。

他首发出战17分钟，10投6中，三分7投4中，拿下17分3篮板2助攻。

首节那三记三分，一记接一记往里钻，直接撕开了喀麦隆的收缩防守。

过去外界总担心他在国家队放不开手脚。

这场球他在三分线外出手果断，突破分球时机也踩得准。

防守端的身体对抗和专注度都明显在线。

一名从NBL走上国家舞台的年轻后卫，庞峥麟。

在短短12分钟的替补出场时间里交出了6中5、13分4助攻且零失误的完美数据。

他两分球4投全中，每一次拿球都打得干脆利落。

他的招牌抛投频频奏效，面对喀麦隆的身体对抗一点不怵。

一个替补后卫，12分钟交出13分4助0失误。

这种即插即用的效率，正是国家队后场最缺的特质。

他和贺希宁，一个首发扛主攻，一个替补放冷箭，让中国队的后卫线第一次有了清晰的层次。

内线方面，胡金秋5投4中。

他拿下11分7篮板2助攻1盖帽，是禁区里的定海神针。

焦泊乔替补登场12分钟，5投4中，贡献11分4篮板1帽。

他摆脱了此前集训期手感低迷的困扰，进攻端敢于对抗，高位策应也精准。

两人合力撑起了五号位，对着喀麦隆猛龙中锋肖姆什没落下风。

廖三宁这场从首发挪到替补。

他反而打出了全队最高的18分，外加5篮板4助攻。

他11投6中，三分5中3，罚球4中3。

末节垃圾时间他还一人拿了8分，把分差稳稳推过30分大关。

过去外界总诟病他外线不稳、组织单一，这场他把这两个标签都撕掉 赵继伟首发打了13分钟，5分2板3助，做的是底层串联的活。

老将退居二线稳节奏，年轻人往前顶，这套后场搭配看着就有了意思。

全队数据摆出来，差距一目了然。

中国队三分球31投16中，命中率51.

6%；

投篮总命中率61.

5%。

罚球19罚17中，命中率89%。

喀麦隆那边，投篮命中率39.

3%。

三分命中率37.

9%，罚球命中率71%。

最夸张的是两项团队数据。

助攻25-9，中国队比对手多了16次。

篮板38-18，中国队多了20个，差不多是对方的两倍。

25次助攻对9次，悬殊的数字背后是一支球队的蜕变。

113分里没有英雄球，每一次得分都经过传导。

12人登场全部取分，6人上双，这种“全民皆兵”的默契，已许久未在国家队见到。

喀麦隆这边阵中确实有凯尔特人后卫通杰和猛龙中锋肖姆什两名NBA现役球员。

通杰全场空砍21分，但只有1次助攻，球到他手里基本就停。

吉贝康姆16分，阿特巴11分，全队进攻打得相当散。

反观中国队，球不停在某一两个人手里。

转移球的速度和角度都比以往流畅得多。

赛后郭士强面对镜头，话说得很实在。

他指出赢球的第一要义是防守，赛前布置的策略非常明确。

对喀麦隆核心球员通杰拿球就上夹击，宁可放其他人投空位，也不让他在舒适区接球。

全队逼出对手失误后，抓住转换机会频频得分。

这正是他一直强调的“快速反击、快攻要提速”理念的体现。

进攻端，他肯定了队员的执行力，全队耐心传导球，寻找外线空位出手。

首节11-0的攻击波和三分11投8中，都是执行力在线的结果。

不过郭士强没有因为34分大胜就放松要求。

他坦诚，对手阵容磨合不足，整体防守强度偏低。

外线很多出手都是大空位，这种命中率不可能每场比赛都有。

他明确指出队伍在阵地进攻中仍存在问题，后续集训还要持续打磨细节。

即便大比分领先，他仍然主动叫暂停布置战术，反复强调专注力。

这种清醒，比胜利本身更可贵。

把这场大胜放到更大的背景下看，它的参考价值其实有两面。

好的一面是，中国队的外线投射、团队传导、替补深度，这场都打活。

贺希宁的稳定输出、庞峥麟的奇兵作用、廖三宁的全面发挥、焦泊乔的状态回升。

让郭士强的轮换体系一下子厚实了起来。

不好的一面也要看清，喀麦隆的整体防守强度并不高，身体对抗也没完全拉起来。

到了第三节喀麦隆稍微增加防守强度，中国队单节只领先1分，进攻流畅度就有所下降。

空位投篮和高强度对抗下的出手，完全是两回事。

按照赛程，今晚中国

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